Promocje
Biała Glinka antycellulitowa 100 gr
Biała Glinka antycellulitowa 100 gr

2,99 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 6,99 zł
szt.
Różowa Glinka nawilżająca 100 gr
Różowa Glinka nawilżająca 100 gr

2,99 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 6,99 zł
szt.
Środek przeciw poceniu się i przykremu zapachowi stóp  10 x 5 gr MIROLLA
Środek przeciw poceniu się i przykremu zapachowi stóp 10 x 5 gr MIROLLA

15,11 zł

Cena regularna: 20,11 zł

Najniższa cena: 20,11 zł
szt.
Super Kids Multiwitamina Suplement Diety Swedish Nutra
Super Kids Multiwitamina Suplement Diety Swedish Nutra

39,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Dong Bang Igły do akupunktury 0.35x40mm 100szt
Dong Bang Igły do akupunktury 0.35x40mm 100szt

15,90 zł

Cena regularna: 25,90 zł

Najniższa cena: 25,90 zł
szt.
Glinka Zielona Montmorillonite 100gr
Glinka Zielona Montmorillonite 100gr

2,99 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 3,99 zł
szt.
Dong Bang Igły do akupunktury 0.30x75mm 100szt
Dong Bang Igły do akupunktury 0.30x75mm 100szt

15,90 zł

Cena regularna: 25,90 zł

Najniższa cena: 25,90 zł
szt.
Czarna Glinka ujędrniająca 100 gr
Czarna Glinka ujędrniająca 100 gr

2,99 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 3,99 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Hula Hop z obciążnikiem

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 62,00 zł

Cena regularna:

62.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: BIOMIKA
Kod produktu: 5905644011977

Opis

Odchudzające HULA HOP z Obciążeniem i Wypustkami.

Nowoczesne urządzenie, które jest prostsze w użyciu niż tradycyjny hula hop! Wypustki rozmieszczone na całej długości hula hop umożliwią Ci szybsze wymodelowanie sylwetki oraz pozbyć sie celulitu.

Ćwiczenia z hula hop pomogą Ci również poprawić postawę i wzmocnić mięśnie.

Obciążenie i wypustki na hula hop dodają dodatkowej trudności do tradycyjnego hula-hoopingu.

Dzięki temu Twój trening staje się bardziej intensywny, a co za tym idzie spalasz większe ilości kalorii w krótszym czasie.

Wypustki masują skórę, pomagając w walce z cellulitem.

Hula hop - zalety ćwiczeń z hula hopem:

Efektywne odchudzanie Wzmocnienie mięśni Antypoślizgowa powierzchnia Regulacja obwodu Sprężynowe wypustki Redukcja stresu Poprawa równowagi i koordynacj

 Jak używać hula hop z obciążeniem i wypustkami?

Wybierz odpowiedni rozmiar hula hop.

Średnica wewnętrzna powinna być o około 10 cm większa niż obwód Twojej talii.

Umieść hula hop na talii i trzymaj je ręce na biodrach.

Zacznij kręcić hula hop, poruszając biodrami. Jeśli hula hop spada, spróbuj ponownie, używając większych ruchów bioder. 

Przykłady ćwiczeń mięśni brzucha z hula hopem:

Klasyczne kręcenie hula hop:

To podstawowe ćwiczenie, które angażuje wszystkie mięśnie brzucha. Stań w rozkroku na szerokość bioder, lekko ugnij nogi w kolanach i wciągnij brzuch. Chwyć hula hop w dłonie na wysokości pasa i zacznij kręcić, poruszając biodrami.

Kręcenie hula hop z wychyleniem ciała do przodu i do tyłu:

To ćwiczenie wzmacnia mięśnie brzucha i pleców. Stań w rozkroku na szerokość bioder, lekko ugnij nogi w kolanach i wciągnij brzuch. Chwyć hula hop w dłonie na wysokości pasa i zacznij kręcić, poruszając biodrami. Podczas kręcenia wychylaj ciało do przodu i do tyłu, utrzymując prawidłową postawę.

Kręcenie hula hop z nogami w górze:

To ćwiczenie wzmacnia mięśnie brzucha i pośladków. Stań w rozkroku na szerokość bioder, lekko ugnij nogi w kolanach i wciągnij brzuch. Chwyć hula hop w dłonie na wysokości pasa i zacznij kręcić, poruszając biodrami. Podczas kręcenia unieś nogi do góry, prostując kolana.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl